Đau đầu khi hành kinh có nguy hiểm không và nên chữa trị bằng cách nào?

Ngày gửi: 15/04/2019 Người gửi: Hồng Thúy
Câu hỏi:

Chào chuyên gia, em năm nay 25 tuổi, thông thường chu kỳ kinh nguyệt của em rất đều, tuy nhiên mỗi lần sắp đến tháng khoảng 1-2 ngày là em lại bị đau đầu dữ dội, nhiều khi cơn đau đầu khiến em không làm được việc gì, cơ thể mệt mỏi. Vậy chuyên gia cho em hỏi biểu hiện đau đầu khi hành kinh có nguy hiểm không và nên chữa trị bằng cách nào thì an toàn và hiệu quả nhất ạ? Em xin cảm ơn!

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Trước tiên chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu một chút về triệu chứng đau đầu khi hành kinh.

Nguyên nhân gây đau đầu khi hành kinh là gì?

Triệu chứng đau đầu khi hành kinh là hiện tượng phổ biến gặp ở nhiều phụ nữ. Nguyên nhân dẫn đến vấn đề này là do:

Các hormon của bạn dao động trong suốt chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Ngay trước chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu, giả sử bạn không có thai sau khi rụng trứng, khi đó nồng độ estrogen sẽ giảm mạnh. Sự thay đổi đột ngột hormon có thể là nguyên nhân dẫn đến việc thay đổi tâm trạng của các chị em phụ nữ trong những “ngày ấy” và đây cũng là một trong những nguồn gốc dẫn đến cơn đau đầu hành kinh.

Đau đầu khi hành kinh - Nguyên nhân do đâu?

Đau đầu khi hành kinh - Nguyên nhân do đâu?

Các nghiên cứu cho thấy rằng có tới hơn 20% nữ giới bị chứng đau nửa đầu trong thời kỳ hành kinh, được gọi là chứng đau nửa đầu kinh nguyệt.

Bên cạnh đó, trong chu kỳ hành kinh người phụ nữ bị mất một lượng máu đáng kể, nếu không được bổ sung chế độ ăn uống đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng rất dễ gây tình trạng thiếu máu lên não và biểu hiện bằng triệu chứng đau đầu.

Do vậy, bạn không nên lo lắng quá với triệu chứng đau đầu hành kinh hiện tại của mình. Tuy nhiên, nếu cơn đau đầu trở nên dữ dội ngay cả ở ngoài chu kỳ kinh nguyệt hoặc đau đầu khi bị kinh nguyệt kèm theo các triệu chứng bất thường hãy tìm đến sự chăm sóc của các chuyên gia. Vì đôi khi chúng là biểu hiện của một bệnh lý nguy hiểm tiềm ẩn bên trong cơ thể bạn.

Các phương pháp giảm đau đầu khi hành kinh là gì?

Hiện nay, những cơn đau đầu khi hành kinh được khắc phục và ngăn ngừa

bằng nhiều biện pháp khác nhau, bao gồm:

Các biện pháp giảm đau đầu khi hành kinh có thể áp dụng tại nhà

- Nước đá: Giữ một miếng vải lạnh hoặc một túi nước đá vào khu vực đau đớn trên đầu của bạn. Nhớ bọc một túi nước đá vào khăn để bảo vệ làn da của bạn nhé.

- Bài tập thư giãn: Hãy thử một số bài tập thư giãn giúp giảm căng thẳng và duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên sẽ làm cải thiện đáng kể cơn đau đầu khi hành kinh của các chị em.

- Tránh những tác nhân gây đau đầu như: chất kích thích, rượu, bia, thuốc lá, nhịn ăn, bỏ bữa, stress hoặc sử dụng nhiều thực phẩm chế biến sẵn.

Sử dụng thuốc giảm đau

Phương pháp này cho hiệu quả nhanh, tuy nhiên cần cân nhắc vì thuốc giảm đau nếu sử dụng trong thời gian quá dài có thể dẫn tới phản tác dụng. Bên cạnh đó một số thuốc giảm đau gây kích ứng dạ dày, ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa và tim mạch.

Liệu pháp estrogen

Nếu bạn có kinh nguyệt đều đặn, chứng đau nửa đầu kinh nguyệt có thể được giảm bớt bằng cách bổ sung thêm estrogen trước khi đến kỳ kinh.

Ngoài ra, các nhà khoa học khuyên những phụ nữ bị đau đầu khi hành kinh hãy sử dụng thảo dược vỏ cây Liễu. Theo các nghiên cứu, trong chiết xuất vỏ cây Liễu có chứa nhiều hoạt chất sinh học, đặc biệt là salicin sẽ chuyển hóa thành acid salicylic trong cơ thể có tác dụng hạ sốt, giảm đau, chống viêm.

>>> Xem thêm: Nguyên nhân gây đau đầu là gì và đối phó với chúng bằng cách nào cho hiệu quả?

Do vậy, để cơn đau đầu không hành hạ bạn mỗi kỳ “đèn đỏ” hãy sử dụng các biện pháp giảm đau tại nhà kết hợp với sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe chứa chiết xuất vỏ cây Liễu để hỗ trợ giảm cơn đau an toàn, hiệu quả nhất nhé!

Câu hỏi mới nhất
Người gửi: Nguyễn Tiến
Ngày gửi: 01/03/2019
Câu hỏi: Chào chuyên gia, tôi năm nay 41 tuổi, 1 tháng nay các khớp ngón tay ở cả 2 bàn tay của tôi bị đau ê ẩm, có những hôm buổi sáng các ngón tay bị cứng không nắm lại được và rất đau, đôi khi cơn đau kéo d ...
>> Xem câu trả lời
Người gửi: Hồng Thúy
Ngày gửi: 01/03/2019
Câu hỏi: Chào chuyên gia, em năm nay 25 tuổi, thông thường chu kỳ kinh nguyệt của em rất đều, tuy nhiên mỗi lần sắp đến tháng khoảng 1-2 ngày là em lại bị đau đầu dữ dội, nhiều khi cơn đau đầu khiến em không l ...
>> Xem câu trả lời
Người gửi: Văn Hải
Ngày gửi: 01/03/2019
Câu hỏi: Chào chuyên gia, tôi năm nay 37 tuổi, cách đây hơn 1 tháng tôi bị zona thần kinh ở tay nhưng đợt đó đã đi khám và điều trị khỏi rồi. Khoảng 1 tuần nay tôi lại cảm thấy đau nhức cơ thể như cơn đau zona ...
>> Xem câu trả lời
Người gửi: Nguyễn Tâm
Ngày gửi: 01/03/2019
Câu hỏi: Chào chuyên gia, em năm nay 25 tuổi, hiện em đang có bầu được 3 tháng, khoảng 2 tuần gần đây em rất hay bị đau lưng, lại kèm theo ốm nghén khiến cơ thể mệt mỏi. Vậy các chuyên gia cho em hỏi bị đau lư ...
>> Xem câu trả lời
Người gửi: Mai Lan
Ngày gửi: 01/03/2019
Câu hỏi: Chào chuyên gia, tôi năm nay 47 tuổi, dạo gần đây tôi thường xuyên bị đau vùng chậu và đau bụng âm ỉ mặc dù không phải trong thời gian hành kinh, chu kỳ thường không đều và tháng trước còn bị rong kin ...
>> Xem câu trả lời