Bị đau nhức xương khớp mỗi khi thời tiết “trái gió trở trời” - phải làm sao?

Ngày đăng: 03/09/2020 Số lần xem: 642715

Nội dung bài viết [Ẩn]

Khi thời tiết thay đổi, nhiều người phải “kêu trời” vì bị cơn đau nhức xương khớp hành hạ. Để khắc phục tình trạng trên, một số người tùy tiện dùng thuốc giảm đau, chống viêm dài ngày. Theo chuyên gia, thói quen này tiềm ẩn nhiều tác hại cho sức khỏe. Vậy bị đau nhức xương khớp mỗi khi thời tiết “trái gió trở trời” phải làm sao? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết dưới đây! 

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp mỗi khi thời tiết “trái gió trở trời”

Thời tiết thay đổi là điều kiện thích hợp để các bệnh cơ xương khớp mạn tính tái phát gây đau nhức, cụ thể như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp,… 

Kết quả của một công trình nghiên cứu khoa học thực hiện tại Trung tâm y khoa Rotterdam (Hà Lan) đã khẳng định mối liên quan chặt chẽ giữa tình trạng đau nhức xương khớp với sự thay đổi của thời tiết. Theo đó, tình trạng cứng khớp và khó vận động khớp tăng lên 1 điểm mỗi khi độ ẩm không khí tăng lên 10%. Đồng thời, chỉ số đánh giá chức năng của khớp cũng trở nên xấu hơn khi áp suất không khí tăng 10 đơn vị.

Đau nhức xương khớp có liên quan đến yếu tố thời tiết

Đau nhức xương khớp có liên quan đến yếu tố thời tiết

Có thể giải thích rằng, thời tiết thay đổi thường kéo theo sự ảnh hưởng tới tuần hoàn máu, độ trơn nhớt của dịch khớp và nồng độ một số chất trong cơ thể, khiến nhiều người gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp. 

Trong điều kiện bình thường, cấu trúc của xương khớp luôn duy trì trạng thái cân bằng với môi trường xung quanh. Khi áp suất khí quyển hoặc nhiệt độ tăng - giảm một cách đột ngột, chất lượng dịch khớp sẽ thay đổi, các mô xung quanh khớp phản ứng với quá trình lý hóa phức tạp, làm kích hoạt và gia tăng tình trạng viêm, biểu hiện bằng hiện tượng sưng, đau, cứng tại khớp. 

Thông thường, những cơn đau nhức xương khớp hình thành do các cơ chế gây đau sau của cơ thể: 

- Thứ nhất là đau do kích thích thụ cảm thể: Các thụ cảm thể nằm tại tế bào xương, khớp, da, niêm mạc, mạch máu rất nhạy cảm với sự thay đổi lý, hóa do thời tiết. Khi có sự thay đổi bất thường sẽ kích thích các thụ cảm thể tại đây truyền tín hiệu đau cho não bộ, giúp cơ thể cảm nhận được cơn đau. 

- Thứ hai là đau do nguyên nhân thần kinh: Sự chèn ép của các khớp, xương lên dây thần kinh dẫn tới phá hủy màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh, làm xung điện bị rò rỉ, gây đau nhức xương khớp âm ỉ. 

Tùy từng trường hợp, cần xem xét tình trạng đau nhức xương khớp có liên quan đến bệnh lý nào không để từ đó tìm ra biện pháp điều trị phù hợp. 

>>> Xem thêm: Đau nhức xương khớp thường xuyên - cảnh giác với 4 căn bệnh sau đây!

Làm sao để giảm đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết?

Thực tế cho thấy, tình trạng người bệnh tự ý dùng các loại thuốc giảm đau để nhanh chóng xoa dịu cơn đau xương khớp hiện khá phổ biến, đặc biệt trong những lúc thời tiết thay đổi, mưa gió nhiều. Cục Quản lý Thực phẩm - Dược phẩm Mỹ (FDA) cảnh báo, sử dụng tùy tiện các thuốc giảm đau nhanh sẽ làm gia tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ. Do vậy, việc cân nhắc có nên hay không sử dụng thuốc giảm đau khi bị đau nhức xương khớp là rất cần thiết và phải được thực hiện bởi các chuyên gia. Bên cạnh đó, bạn nên tham khảo và thực hiện theo một số lời khuyên sau đây để cải thiện chứng đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi: 

- Hãy giữ ấm cơ thể khi trời lạnh với quần áo giữ nhiệt, chăn, máy sưởi, không để chân tay bị ẩm ướt, nhanh chóng lau khô người sau khi đi mưa hoặc tiếp xúc với nước. Tắm nước ấm toàn thân, thời gian từ 15 - 20 phút. Lưu ý, về mùa lạnh không nên tắm quá muộn. 

- Để khắc phục chứng đau nhức xương khớp, cần gia tăng tuần hoàn máu bằng cách vận động sau khoảng thời gian làm việc quá lâu. Luyện tập được xem như một “liều thuốc” quý, rất có ích đối với sức khỏe toàn trạng và đặc biệt cực kỳ công hiệu trong việc giảm đau nhức xương khớp. 

Vận động thường xuyên giúp cải thiện chứng đau xương khớp do thời tiết

Vận động thường xuyên giúp cải thiện chứng đau xương khớp do thời tiết

- Chế độ dinh dưỡng khoa học cũng góp phần tích cực trong việc giảm đau nhức xương khớp do ảnh hưởng của thời tiết. Thực hiện chế độ ăn giảm cân nếu bạn thuộc nhóm thừa cân, bởi đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới chứng đau nhức xương khớp. Hạn chế các chất béo từ mỡ động vật, thay vào đó hãy sử dụng dầu thực vật, dầu omega - 3 và dầu cá.

- Chườm nóng hoặc chườm lạnh: Sử dụng túi chườm nóng hoặc lạnh có thể giúp giảm đau xương khớp khi thay đổi thời tiết. Thời gian chườm khoảng 10 phút mỗi lần, ngày 2 lần. 

>>> Xem thêm: Chuyên gia hướng dẫn bạn 3 cách cải thiện chứng đau nhức xương khớp an toàn, hiệu quả!

Cải thiện đau nhức xương khớp do thay đổi thời tiết bằng sản phẩm giảm đau thảo dược

Bên cạnh những biện pháp cải thiện chứng đau nhức xương khớp do thời tiết thay đổi nêu trên, các nhà khoa học đã không ngừng nghiên cứu và đưa ra nhiều hướng đi mới nhằm giúp người mắc có thêm lựa chọn an toàn, hiệu quả trong điều trị bệnh. Thành quả nổi bật đó là sự ra đời của sản phẩm giảm đau thảo dược có thành phần chính là chiết xuất vỏ cây liễu. 

Đây được xem là một giải pháp giảm đau mới đảm bảo tính AN TOÀN, HIỆU QUẢ, TIỆN LỢI, song hành cùng thuốc giảm đau tây y, đáp ứng toàn diện các mục tiêu điều trị và mang đến lựa chọn ưu việt cho người thường xuyên bị đau nhức xương khớp. Sản phẩm với những thành phần đa tác dụng, mang đến hiệu quả: 

- Chiết xuất vỏ cây liễu - thành phần chính của sản phẩm, chứa hàng ngàn hoạt chất sinh học giúp chữa bệnh, đặc biệt là salicin sẽ chuyển hóa thành acid salicylic, có tác dụng kìm hãm những thụ cảm thể gây đau, khiến não bộ không nhận được cảm giác đau.

- Cao sơn đậu căn, huyền hồ sách, cao tô mộc, cao tam lăng và các muối đồng, mangan, magie có tác dụng chống oxy hóa vỏ bọc thần kinh, giúp vỏ đàn hồi, ngăn ngừa xung điện bị rò rỉ, từ đó giảm đau do nguyên nhân thần kinh.

Cải thiện đau nhức xương khớp do thời tiết nhờ sản phẩm giảm đau thảo dược

Cải thiện đau nhức xương khớp do thời tiết nhờ sản phẩm giảm đau thảo dược

Bên cạnh đó, y học cổ truyền quan niệm rằng, “thông bất thống, thống bất thông”. Có nghĩa là nếu thông thoáng thì không đau, nếu đau thì chắc chắn nơi nào đó bị tắc nghẽn. Do vậy, khí huyết trong con người phải được lưu thông thì “âm dương mới cân bằng”, chức năng các tạng phủ mới bình thường và cơ thể mới khỏe mạnh. Nếu sự lưu thông khí huyết bị cản trở sẽ dẫn đến ứ tắc, gây đau yếu bởi “bất thông tất thống”. Do đó, nguyên lý trị bệnh của y học cổ truyền là làm cho khí huyết được lưu thông sẽ hết đau nhức. Sản phẩm giảm đau thảo dược chứa các vị dược liệu đáp ứng mục tiêu này, giúp hành khí hoạt huyết, thư cân, giãn cơ, cụ thể đó là: 

- Cao huyền hồ sách có tác dụng hoạt huyết, tán ứ, hành khí, dùng trị đau nhức toàn thân. 

- Cao tô mộc có tác dụng hành huyết, giảm đau, tán ứ, tiêu viêm dùng trong các trường hợp đau mạnh. 

- Cao tam lăng giúp hoạt huyết, hành khí, tiêu ích, chỉ thống được dùng trong các trường hợp khí huyết ngưng trệ.

Có thể thấy rằng, trước khi sản phẩm giảm đau thảo dược ra đời, những người bị chứng đau nhức xương khớp do thời tiết thay đổi chỉ có một lựa chọn duy nhất là sử dụng thuốc giảm đau tây y để khắc phục tình trạng. Mặc dù việc lạm dụng nhóm thuốc này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt là ở đối tượng người già và trẻ nhỏ. Do vậy, sự ra đời của sản phẩm giảm đau thảo dược đã đánh dấu một hướng đi mới chuyên biệt song hành cùng thuốc giảm đau tây y, giúp người mắc có thêm lựa chọn an toàn, hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng đau nhức. 

Mặc dù thời tiết không phải là nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức xương khớp, tuy nhiên, chúng có thể làm cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Để khắc phục tình trạng này, bên cạnh áp dụng các phương pháp như bài viết gợi ý, đừng quên sử dụng sản phẩm giảm đau thảo dược có thành phần chính là chiết xuất vỏ cây liễu, bạn nhé! 

Hồng Hải

 


Bách Thống Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương – Giúp hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng

Đau là một cảm giác đặc biệt, thông báo cho não biết kích thích có hại cho cơ thể và cần có các cơ chế sinh lý, tâm lý để loại trừ kích thích đó. Đau có thể xuất hiện ở mọi nơi trong cơ thể, có rất nhiều tính chất như đau nông, đau sâu, đau âm ỉ, đau chói, đau đột ngột, đau kéo dài, đau tại chỗ, đau xuyên chỗ khác… Thụ thể đau được phân bố rộng trên lớp nông của da, niêm mạc và ở các mô. Các thụ thể đau nhận kích thích gây đau sẽ theo đường dẫn truyền cảm giác đau về thần kinh trung ương.

Đau đầu triệu chứng rất phổ biến, có tỷ lệ cao nhất của nhiều loại bệnh khác nhau, một nhóm bệnh có nhiều người mắc, gặp ở mọi nơi, mọi dân tộc, mọi lứa tuổi và không phân biệt giới tính. Người ta ước tính trên thế giới, cứ 3 người thì có 1 người bị đau đầu dữ dội vào một lúc nào đó trong cuộc đời.

Đau xương khớp là tình trạng thường gặp. Theo thống kê cho thấy, tỷ lệ thoái hóa khớp vào khoảng 0,5-1% dân số và 10% những người trên 60 tuổi. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, gây hạn chế vận động của các khớp, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

Đau bụng kinh hay thống kinh là tình trạng ảnh hưởng đến phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Theo ước tính, có khoảng 1/10 phụ nữ bị xếp vào loại thống kinh. Bình thường khi phụ nữ sắp có hành kinh phần lớn thấy mỏi lưng hoặc hơi đau bụng, sau đó ra kinh nguyệt. Nhưng cũng có những trường hợp đau dữ dội một vài ngày khiến người phụ nữ không thể làm việc được, thậm chí bỏ cả ăn uống, người mệt mỏi, sợ hãi mỗi kỳ hành kinh.

Ngày nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương. Bách Thống Vương với thành phần chiết xuất vỏ cây liễu và nhiều thảo dược quý khác (cao bán biên liên, cao tô mộc, cao huyền hồ sách, cao tam lăng, oncolysin…). Sản phẩm Bách Thống Vương hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng, dùng cho người bị chứng đau đầu, đau xương khớp, phụ nữ đau bụng kinh.

Thành phần: Mỗi viên chứa:

Oncolysin (Cao Sơn đậu căn, Methylsulfonylmethane, Kẽm salicylate) 180mg

Chiết xuất vỏ cây Liễu 50mg

Cao Bán biên liên 50mg

Cao Tô mộc 50mg

Cao Huyền hồ sách 50mg

Cao Tam lăng 50mg

Magnesi (dưới dạng Magnesium gluconate, Magnesium chloride) 12,5mg

Mangan (dưới dạng Manganese gluconate) 830mcg

Đồng (dưới dạng Copper gluconate) 705mcg

Phụ liệu: Lactose, Microcrystalline cellulose, Magnesium stearate,  Hydroxypropyl methyl cellulose, Brown Iron Oxide vừa đủ

Đối tượng sử dụng:

Người bị chứng đau đầu, đau xương khớp, phụ nữ đau bụng kinh

Cách dùng: Uống 4 – 6 viên/ngày, chia 2 lần. Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ. Nên sử dụng liên tục một đợt từ 1 – 3 tháng để có kết quả tốt.

Số GPQC: 00267/2019/ATTP-XNQC

Đăng ký sản phẩm: 7406/2018/ĐKSP

Chịu trách nhiệm về sản phẩm:

Công ty TNHH Tư vấn Y Dược Quốc Tế (IMC)

Trụ sở: Số 9 lô A - Tổ 100 Hoàng Cầu- Phường Ô Chợ Dừa - Quận Đống Đa - Hà Nội.

Sản xuất tại:

Nhà máy công nghệ cao IMC Quang Minh

ĐCSX: Lô 42A2 - Khu Công nghiệp Quang Minh I - Thị Trấn Quang Minh - Mê Linh - Hà Nội.

Điện thoại: 02435377274

Tiếp thị bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu

ĐC: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Tp Hà Nội.

Điện thoại: 024.38461530 - 028.62647169

Văn phòng đại diện Miền nam: SS6-SS7 - Hồng Lĩnh - P15 - Q10 - HCM.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh