Tại sao thường xuyên bị đau đầu do thời tiết? XEM NGAY

Ngày đăng: 22/11/2019 Số lần xem: 984397

Nội dung bài viết [Ẩn]

Đau đầu do thời tiết là tình trạng thường gặp, biểu hiện này không kéo dài nhưng cũng gây không ít phiền toái cho người mắc. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến triệu chứng đau đầu do thời tiết và làm sao để cải thiện tình trạng này một cách an toàn, hiệu quả. Mời bạn đọc cùng theo dõi trong nội dung bài viết dưới đây!

Thông tin về tình trạng đau đầu do thay đổi thời tiết

Theo thống kê, đau đầu đứng thứ 7 trong các triệu chứng bệnh tật phổ biến nhất trên thế giới. Ở Việt Nam, một nghiên cứu ngẫu nhiên trong số 2.000 người trưởng thành cho thấy, có đến 78,83% người bị đau đầu nói chung và 57,23% người đau đầu mạn tính. Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Neurology (Viện nghiên cứu Thần kinh Mỹ), với mức tăng nhiệt độ khoảng 5 độ C thì tỷ lệ người đau đầu phải nhập viện tăng lên 7,5% ngay trong ngày hôm sau. Không chỉ có vậy, áp suất không khí giảm cũng liên quan đến việc gia tăng số người bị đau đầu trong khoảng 2 - 3 ngày sau đó. 

Đau đầu do thời tiết là triệu chứng phổ biến

Đau đầu do thời tiết là triệu chứng phổ biến

Nhiều người tới cơ sở y tế thường than phiền những câu chuyện rất giống nhau như: Mỗi khi trời đang nắng nóng, oi bức chuyển sang mưa gió hoặc đang đi ngoài trời nắng vào phòng máy lạnh, tắm quá muộn hoặc đi du lịch ở vùng khí hậu khác,… là bị đau đầu khủng khiếp, khiến họ không thể tập trung vui chơi hay làm việc.

Mặc dù ở nước ta chưa có thống kê cụ thể về chứng đau đầu do thời tiết nhưng cứ vào mỗi dịp giao mùa, số lượng người đến khám tại khoa thần kinh vì đau đầu tăng lên rõ rệt. 

>>> Xem thêm: Đau nửa đầu có nguy hiểm không? Đọc ngay!

Đau đầu do thời tiết – Nguyên nhân do đâu?

Đau đầu do thời tiết thường xảy ra ở những người nhạy cảm với sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm hoặc áp suất không khí. Các tác nhân này tác động đến sự co, giãn của mạch máu trong sọ và hóa chất trung gian có khả năng gây viêm, làm khởi phát tình trạng đau đầu. Chưa kể, thời tiết nắng nóng cũng ảnh hưởng đến việc cơ thể bị mất nước, căng thẳng, mất ngủ… khiến cơn đau đầu dễ xảy ra hoặc tái diễn. Nếu không được quan tâm điều trị kịp thời rất dễ trở thành đau đầu mạn tính. 

Đau đầu do thời tiết có thể trở thành đau đầu mạn tính

Đau đầu do thời tiết có thể trở thành đau đầu mạn tính

Như vậy, có thể thấy cơn đau đầu do thời tiết có thể có sự tham gia của 3 cơ chế gây đau bao gồm:

Đau đầu do nguyên nhân thụ cảm thể

Bình thường tại mạch máu hay niêm mạc tồn tại rất nhiều thụ cảm thể làm nhiệm vụ dẫn truyền tín hiệu đau cho não bộ. Khi có tác động co giãn đột ngột làm kích thích thụ cảm thể thực hiện nhiệm vụ sẽ khiến cơ thể cảm nhận được cơn đau.

Đau đầu do nguyên nhân thần kinh

Não bộ là cơ quan chứa vô vàn các sợi dây thần kinh làm nhiệm vụ dẫn truyền tín hiệu thông qua các xung điện. Khi có yếu tố cơ học tác động làm rối loạn chức năng này hoặc phá hủy lớp màng bảo vệ sợi thần kinh sẽ dẫn tới những cơn đau đầu dai dẳng, tái phát nhiều lần. 

Đau đầu do thay đổi môi trường acid ngoại bào

Nếu cơn đau đầu do thời tiết là dấu hiệu của bệnh lý tiềm ẩn gây viêm nhiễm hoặc làm thay đổi môi trường acid ngoại bào, thì đây cũng là một trong những nguyên nhân gây triệu chứng đau đầu.

>>> Xem thêm: Đau đầu mạn tính - Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả. Xem ngay!

Giảm đau đầu do thay đổi thời tiết bằng cách nào?

Dưới đây là một số phương pháp giúp khắc phục cơn đau đầu do thời tiết an toàn, hiệu quả:

Trang phục phù hợp

Vào mùa hè nên mặc đồ có chất liệu vải thoáng mát. Hạn chế ra đường trong khung giờ nắng nóng đỉnh điểm từ 10 giờ - 15 giờ. Nếu phải đi ra ngoài, cần mặc trang phục chống nắng phù hợp, đeo kính râm, tránh di chuyển đột ngột từ phòng lạnh ra ngoài trời.

Thể dục thể thao đều đặn

Thường xuyên tập thể dục giúp bạn tăng cường sức chịu đựng, tăng sức đề kháng để chống chọi với điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Việc này cũng sẽ giúp bạn giải tỏa stress và đẩy lùi cơn đau đầu hiệu quả.

Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện tình trạng đau đầu do thời tiết

Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện tình trạng đau đầu do thời tiết

Dinh dưỡng khoa học

Bổ sung các loại trái cây giàu alkaloid, vitamin B6, tryptophan trong chế độ ăn hàng ngày là phương pháp để cải thiện tình trạng đau đầu do thời tiết hiệu quả. Cụ thể, lời khuyên của chuyên gia dành cho bạn là hãy bổ sung từ 1 - 2 quả chuối, một cốc nước chanh hay một trái cam mỗi ngày để giúp cơ thể thoát khỏi trạng thái mệt mỏi, đau đầu, kém tập trung.

>>> Xem thêm: Đau đầu uống thuốc gì? Đọc ngay để biết!

Không còn nỗi lo đau đầu do thời tiết nhờ sản phẩm thảo dược 

Đối với những cơn đau đầu do thời tiết có sự tham gia của cả 3 cơ chế gây đau, thông thường người mắc sử dụng các thuốc giảm đau sẽ cho đáp ứng kém, thậm chí là không có tác dụng. Thay vào đó cần tìm một giải pháp có thể tác động được cả vào 3 cơ chế gây đau, có thể sử dụng lâu dài, đặc biệt với những người thường xuyên bị đau đầu. Trước những nhu cầu thiết yếu trong điều trị đau đầu do thời tiết, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra một phương pháp giảm đau mới từ các thảo dược thiên nhiên. Với ưu điểm nổi trội là tác động vào cả 3 cơ chế gây đau, an toàn và có thể sử dụng lâu dài mà không lo tác dụng phụ. Một trong những sản phẩm đã giúp nhiều người không còn lo lắng về những cơn đau đầu mỗi khi “trái gió trở trời” là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính chiết xuất vỏ cây liễu chứa nhiều hoạt chất sinh học, đặc biệt là salicin, trong cơ thể chất này chuyển hóa thành acid salicylic có tác dụng ức chế chất trung gian hóa học prostaglandin, từ đó giúp giảm đau do thụ cảm thể. 

Bên cạnh đó, sản phẩm còn bao gồm một số thảo dược quý như cao huyền hồ sách, cao tam lăng, cao bán biên liên, cao tô mộc, cao sơn đậu căn có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng virus, bảo vệ lớp màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh, từ đó giúp làm giảm và ngăn ngừa cơn đau đầu do nguyên nhân thần kinh. 

Ngoài ra, các nguyên tố vi lượng (đồng, mangan, magie) kết hợp cùng trong công thức giúp trung hòa môi trường acid ngoại bào, từ đó làm giảm những cơn đau đầu do nguyên nhân acid hóa. 

Như vậy, đây là một công thức toàn diện giúp hỗ trợ giảm và ngăn ngừa đau đầu do thời tiết an toàn, hiệu quả. Đồng thời, sản phẩm có thể sử dụng tốt cho các trường hợp bị đau xương khớp, đau bụng kinh và một số bệnh lý gây đau mạn tính khác như: Đau trong ung thư, đau sau đột quỵ, đau do zona thần kinh,...

Hy vọng bài viết đã cung cấp các thông tin hữu ích giúp bạn đọc hiểu hơn về triệu chứng đau đầu do thời tiết. Nếu bạn đang ở trong tình trạng trên, ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý hãy kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là chiết xuất vỏ cây liễu mỗi ngày, bạn nhé!

Lan Ngọc


Bách Thống Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương – Giúp hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng

Đau là một cảm giác đặc biệt, thông báo cho não biết kích thích có hại cho cơ thể và cần có các cơ chế sinh lý, tâm lý để loại trừ kích thích đó. Đau có thể xuất hiện ở mọi nơi trong cơ thể, có rất nhiều tính chất như đau nông, đau sâu, đau âm ỉ, đau chói, đau đột ngột, đau kéo dài, đau tại chỗ, đau xuyên chỗ khác… Thụ thể đau được phân bố rộng trên lớp nông của da, niêm mạc và ở các mô. Các thụ thể đau nhận kích thích gây đau sẽ theo đường dẫn truyền cảm giác đau về thần kinh trung ương.

Đau đầu triệu chứng rất phổ biến, có tỷ lệ cao nhất của nhiều loại bệnh khác nhau, một nhóm bệnh có nhiều người mắc, gặp ở mọi nơi, mọi dân tộc, mọi lứa tuổi và không phân biệt giới tính. Người ta ước tính trên thế giới, cứ 3 người thì có 1 người bị đau đầu dữ dội vào một lúc nào đó trong cuộc đời.

Đau xương khớp là tình trạng thường gặp. Theo thống kê cho thấy, tỷ lệ thoái hóa khớp vào khoảng 0,5-1% dân số và 10% những người trên 60 tuổi. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, gây hạn chế vận động của các khớp, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

Đau bụng kinh hay thống kinh là tình trạng ảnh hưởng đến phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Theo ước tính, có khoảng 1/10 phụ nữ bị xếp vào loại thống kinh. Bình thường khi phụ nữ sắp có hành kinh phần lớn thấy mỏi lưng hoặc hơi đau bụng, sau đó ra kinh nguyệt. Nhưng cũng có những trường hợp đau dữ dội một vài ngày khiến người phụ nữ không thể làm việc được, thậm chí bỏ cả ăn uống, người mệt mỏi, sợ hãi mỗi kỳ hành kinh.

Ngày nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương. Bách Thống Vương với thành phần chiết xuất vỏ cây liễu và nhiều thảo dược quý khác (cao bán biên liên, cao tô mộc, cao huyền hồ sách, cao tam lăng, oncolysin…). Sản phẩm Bách Thống Vương hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng, dùng cho người bị chứng đau đầu, đau xương khớp, phụ nữ đau bụng kinh.

Cách dùng: Uống 4 – 6 viên/ngày, chia 2 lần. Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ. Nên sử dụng liên tục một đợt từ 1 – 3 tháng để có kết quả tốt.

Số GPQC: 00267/2019/ATTP-XNQC

Sản xuất bởi: Công ty TNHH Tư vấn Y dược Quốc Tế (IMC)

Địa chỉ: Số 9 Lô A – tổ 100 Hoàng Cầu – Ô Chợ Dừa - Đống Đa - Hà Nội.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Đống Đa - Hà Nội.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh