Mách bạn cách giảm đau không dùng thuốc. Đọc ngay!

Ngày đăng: 13/09/2019 Số lần xem: 545643

Nội dung bài viết [Ẩn]

 

Ngày nay, với sự phát triển của y học có rất nhiều các phương pháp giảm đau ra đời, trong đó thuốc giảm đau cũng được coi là một bước đột phá. Tuy nhiên, kèm theo đó là sự tăng cao số ca nhập viện vì tác dụng phụ của thuốc giảm đau. Chính vì vậy, lời khuyên của các chuyên gia là hãy áp dụng các phương pháp giảm đau tự nhiên an toàn, hiệu quả!

Triệu chứng đau xuất phát do đâu?

Có thể nói, các chứng đau nhức thường gặp bao gồm: Đau đầu, đau xương khớp và đau bụng kinh ở phụ nữ đều xuất phát từ những cơ chế gây đau của cơ thể như: 

Đau do thụ cảm thể

Bình thường tại các vị trí da, cơ, xương khớp tồn tại rất nhiều các “receptor đau” hay còn gọi là các thụ cảm thể nhận cảm giác đau. Khi có tổn thương, chèn ép chúng sẽ ngay lập tức thực hiện nhiệm vụ truyền tín hiệu đau tới não bộ, thông báo cảm giác đau cho cơ thể.

Đau do nguyên nhân thần kinh

Cơ thể là một bộ máy toàn diện và được chi phối bởi hệ thần kinh phức tạp. Nếu xuất hiện tác động cơ học hoặc bệnh lý khiến chức năng hệ thần kinh bị ảnh hưởng, lớp vỏ bao bọc bên ngoài sợi dây thần kinh bị phá hủy khiến các xung điện bị rò rỉ là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức tái phát nhiều lần.

Đau do thay đổi môi trường acid ngoại bào

Ngoài ra, mỗi bộ phận của cơ thể có thể tồn tại ở một pH nhất định. Khi cơ thể xuất hiện các bệnh lý viêm nhiễm kéo dài, đái tháo đường, ung bướu làm acid hóa môi trường ngoại bào cũng có thể là tác nhân sinh cơn đau.

Các triệu chứng đau thường gặp

Các triệu chứng đau thường gặp

>>> Xem thêm: Đau nửa đầu – Bệnh lý phiền toái nhiều người mắc phải. Tìm hiểu ngay!

Tại sao không nên lạm dụng thuốc giảm đau?

Mỗi khi bị đau đầu, đau xương khớp hay đau bụng kinh hàng tháng, đa số mọi người đều có thói quen tìm đến một số thuốc giảm đau thông thường. Do chúng là những loại thuốc không kê đơn nên rất dễ dàng mua được tại các hiệu thuốc. Vậy thế nào là lạm dụng thuốc giảm đau và tình trạng này có thể gây ra những mối nguy hại gì? 

Lạm dụng thuốc giảm đau là tình trạng sử dụng vô độ, thường xuyên các loại thuốc giảm đau, ngay cả khi cơn đau hoàn toàn có thể giải quyết bằng một số phương pháp giảm đau tự nhiên hoặc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt.

Chuyên gia cảnh báo rằng nếu lạm dụng thuốc giảm đau có thể dẫn đến những mối nguy hại sau:

- Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: Gây viêm loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa.

- Phụ thuộc vào thuốc

- Tăng nguy cơ bị cao huyết áp

- Tổn thương cơ quan gan, thận

- Tăng nguy cơ gây gãy xương

Mặt khác, các thuốc giảm đau thông thường chỉ tác động lên cơ chế ức chế các thụ cảm thể gây đau mà không tác động tới 2 nguyên nhân còn lại nên trong một số trường hợp sử dụng thuốc giảm đau không chỉ gây nhiều tác dụng phụ mà còn không đem lại hiệu quả như mong muốn. 

>>> Xem thêm: Cảnh báo: Chức năng gan có thể bị suy giảm nếu thường xuyên dùng paracetamol để giảm đau đầu!

Phương pháp giảm đau từ những nguyên liệu an toàn, hiệu quả

Thay vì sử dụng thuốc giảm đau, có rất nhiều giải pháp giúp đẩy lùi cơn đau một cách an toàn, hiệu quả hơn và có thể thực hiện ngay tại nhà. Điển hình là một số chứng đau phổ biến có thể được khắc phục bằng những nguyên liệu sau:

Tinh dầu có tác dụng giảm đau mạnh

Tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm đau bụng kinh

Nhiều nghiên cứu cho thấy, dầu hoa anh thảo rất giàu axit gamma-linolenic tự nhiên và đang trở nên phổ biến trên toàn thế giới như một phương pháp điều trị hội chứng tiền kinh nguyệt tự nhiên. Theo đó, nhiều phụ nữ dùng nó để giảm bớt các triệu chứng tiền kinh nguyệt phổ biến như đau bụng kinh, nhờ tác dụng cân bằng hormone của nó.

Chuyên gia khuyên chị em nên bắt đầu dùng tinh dầu hoa anh thảo vào ngày đầu tiên của chu kỳ và tiếp tục cho đến khi rụng trứng. Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng một loại thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc điều trị huyết áp cao, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi bắt đầu dùng tinh dầu hoa anh thảo.

Giảm đau bằng tinh dầu hoa anh thảo

Giảm đau bằng tinh dầu hoa anh thảo

Tinh dầu arnica dùng cho vết bầm tím và chứng đau ống cổ tay

Tinh dầu arnica được coi là an toàn khi sử dụng tại chỗ, tinh dầu arnica sử dụng trên da giúp giảm đau, chống viêm do côn trùng cắn, vết bầm tím và thậm chí là chứng viêm khớp bùng phát. 

Ngoài ra, khi nói đến những giải pháp giúp giảm chứng đau ống cổ tay, tinh dầu arnica cũng là một lựa chọn hữu hiệu. Thậm chí, đối với một số trường hợp, nó có tác dụng giảm đau đến mức không cần tiến hành phẫu thuật ống cổ tay. Bên cạnh đó loại tinh dầu này còn được sử dụng sau phẫu thuật để giảm viêm và giảm đau cho người mắc.

Tinh dầu oải hương và bạc hà để giảm đau cơ và giảm đau đầu

Một trong những lợi ích của tinh dầu bạc hà là giúp giảm đau và giãn cơ hiệu quả. Nó được chứng minh là có tác dụng giảm đau cơ xơ hóa và hội chứng đau cơ.

Bên cạnh đó, để giảm đau đầu có thể kết hợp hai loại tinh dầu oải hương và bạc hà với nhau. Tinh dầu bạc hà giúp cải thiện lưu thông máu và tinh dầu hoa oải hương làm giảm căng cơ - Đây là hai cách giúp nhanh chóng ngăn chặn cơn đau đầu. Hãy thử nhỏ một vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu oải hương vào tay của bạn và sau đó xoa hỗn hợp lên vùng trán, thái dương và sau gáy bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Ngoài ra, “cặp đôi” tinh dầu bạc hà - oải hương còn hợp tác giúp giảm chứng đau cơ sau tập luyện. 

Muối Epsom

Các chuyên gia nhận định rằng, muối epsom rất giàu magiê và được coi là một phương pháp giúp giảm đau tự nhiên trong các trường hợp bị đau xương khớp và đau nhức cơ bắp. Không chỉ vậy, muối epsom còn có thể giúp chị em phụ nữ đối phó với những cơn đau nhức sau khi sinh hiệu quả.

Dùng muối epsom để giảm đau

Dùng muối epsom để giảm đau

Cách thực hiện: Pha loãng một lượng nhỏ muối epsom trong nước ấm, sau đó ngâm vùng bị đau nhức trong khoảng từ 15-20 phút, bạn sẽ thấy cơn đau được xoa dịu đáng kể.

>>> Xem thêm: Tiết lộ bí quyết giảm đau xương khớp bằng thảo dược quý!!!

Giảm đau bằng sử dụng sản phẩm thảo dược

Bên cạnh những giải pháp giúp giảm tình trạng đau nhức bên ngoài cần có giải pháp tác động ức chế các cơ chế gây đau trên thì mới có thể giảm đau một cách hiệu quả. 

Dựa trên những cơ chế gây đau của cơ thể, các nhà khoa học đã không ngừng nghiên cứu và cho ra đời một sản phẩm giảm đau mới từ thảo dược thiên nhiên bao gồm chiết xuất vỏ cây Liễu, cao Tam lăng, cao Tô mộc, cao Huyền hồ sách,... Sản phẩm tác động được vào cả 3 cơ chế gây đau, không gây tác dụng phụ và có thể sử dụng lâu dài. Cụ thể:

Với thành phần chính là chiết xuất vỏ cây liễu có chứa nhiều hoạt chất sinh học, đặc biệt là salicin, trong cơ thể chất này chuyển hóa thành acid salicylic có tác dụng ức chế chất trung gian hóa học prostaglandin (chất làm giảm ngưỡng đau), từ đó giúp giảm đau do thụ cảm thể. 

Bên cạnh đó sản phẩm còn bao gồm một số thảo dược quý như cao Huyền hồ sách, cao Tam lăng, cao Bán biên liên, cao Tô mộc, cao Sơn đậu căn có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng virus, bảo vệ lớp màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh, từ đó giúp làm giảm và ngăn ngừa cơn đau do nguyên nhân thần kinh. 

Ngoài ra, các nguyên tố vi lượng (đồng, mangan, magie) kết hợp cùng trong công thức giúp trung hòa môi trường acid ngoại bào, từ đó làm giảm những cơn đau do nguyên nhân acid hóa. 

Như vậy, đây là một công thức toàn diện giúp hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng an toàn, hiệu quả. Sản phẩm có thể sử dụng tốt cho các trường hợp đau đầu, đau xương khớp, đau bụng kinh và một số bệnh lý gây đau mạn tính kéo dài khác như: Đau trong ung thư, đau sau đột quỵ, đau do zona thần kinh, đau sau phẫu thuật…

Mong rằng với những thông tin hữu ích trên bạn đọc đã biết thêm về các biện pháp giúp giảm đau an toàn, hiệu quả. Nếu bạn đang ở trong tình trạng trên, ngoài thực hiện những giải pháp tại nhà như bài viết nêu hãy kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là chiết xuất vỏ cây Liễu mỗi ngày để đẩy lùi cơn đau, bạn nhé!

Tạ Hùng


Bách Thống Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương – Giúp hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng

Đau là một cảm giác đặc biệt, thông báo cho não biết kích thích có hại cho cơ thể và cần có các cơ chế sinh lý, tâm lý để loại trừ kích thích đó. Đau có thể xuất hiện ở mọi nơi trong cơ thể, có rất nhiều tính chất như đau nông, đau sâu, đau âm ỉ, đau chói, đau đột ngột, đau kéo dài, đau tại chỗ, đau xuyên chỗ khác… Thụ thể đau được phân bố rộng trên lớp nông của da, niêm mạc và ở các mô. Các thụ thể đau nhận kích thích gây đau sẽ theo đường dẫn truyền cảm giác đau về thần kinh trung ương.

Đau đầu triệu chứng rất phổ biến, có tỷ lệ cao nhất của nhiều loại bệnh khác nhau, một nhóm bệnh có nhiều người mắc, gặp ở mọi nơi, mọi dân tộc, mọi lứa tuổi và không phân biệt giới tính. Người ta ước tính trên thế giới, cứ 3 người thì có 1 người bị đau đầu dữ dội vào một lúc nào đó trong cuộc đời.

Đau xương khớp là tình trạng thường gặp. Theo thống kê cho thấy, tỷ lệ thoái hóa khớp vào khoảng 0,5-1% dân số và 10% những người trên 60 tuổi. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, gây hạn chế vận động của các khớp, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

Đau bụng kinh hay thống kinh là tình trạng ảnh hưởng đến phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Theo ước tính, có khoảng 1/10 phụ nữ bị xếp vào loại thống kinh. Bình thường khi phụ nữ sắp có hành kinh phần lớn thấy mỏi lưng hoặc hơi đau bụng, sau đó ra kinh nguyệt. Nhưng cũng có những trường hợp đau dữ dội một vài ngày khiến người phụ nữ không thể làm việc được, thậm chí bỏ cả ăn uống, người mệt mỏi, sợ hãi mỗi kỳ hành kinh.

Ngày nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương. Bách Thống Vương với thành phần chiết xuất vỏ cây liễu và nhiều thảo dược quý khác (cao bán biên liên, cao tô mộc, cao huyền hồ sách, cao tam lăng, oncolysin…). Sản phẩm Bách Thống Vương hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng, dùng cho người bị chứng đau đầu, đau xương khớp, phụ nữ đau bụng kinh.

Cách dùng: Uống 4 – 6 viên/ngày, chia 2 lần. Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ. Nên sử dụng liên tục một đợt từ 1 – 3 tháng để có kết quả tốt.

Số GPQC: 00267/2019/ATTP-XNQC

Sản xuất bởi: Công ty TNHH Tư vấn Y dược Quốc Tế (IMC)

Địa chỉ: Số 9 Lô A – tổ 100 Hoàng Cầu – Ô Chợ Dừa - Đống Đa - Hà Nội.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Đống Đa - Hà Nội.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh