Chế độ dinh dưỡng mà người bị zona thần kinh trên mặt nên biết

Ngày đăng: 12/04/2019 Số lần xem: 0

Nội dung bài viết [Ẩn]

Zona thần kinh là bệnh rất hay mắc phải gây đau đớn và nhiều phiền toái; nhất là nếu bị zona thần kinh trên mặt còn khiến cho người mắc cảm thấy tự ti, xấu hổ. Ngoài việc áp dụng những phương pháp điều trị thì chế độ dinh dưỡng cũng giúp bạn phòng ngừa và điều trị hiệu quả căn bệnh này.

4 thực phẩm mà người bị zona thần kinh trên mặt nên tránh xa

Tình trạng bệnh của bạn có thể trầm trọng hơn nếu trong thực đơn hàng ngày của bạn có những thực phẩm sau:

Ngũ cốc tinh chế

Ngũ cốc tinh chế là loại ngũ cốc đã qua quá trình tách cám và mầm, bổ sung các vi chất khác vào sản phẩm, do vậy ngũ cốc tinh chế được coi là kém dinh dưỡng hơn so với ngũ cốc nguyên hạt.

Ngũ cốc tinh chế là loại thực phẩm có quá nhiều tinh bột và lượng Gluten mà cơ thể dễ dàng hấp thu, làm tăng lượng đường trong máu. Đường máu cao có thể được liên kết với chất lỏng, gây ra các rối loạn điện giải, gia tăng nguy cơ các bệnh nhiễm trùng, làm các vết thương lâu lành hơn và có thể để lại sẹo cho người bị zona. Nhất là với những người mắc bệnh zona thần kinh trên mặt thì đây thực sự là một vấn đề nguy hiểm.

Người bị zona thần kinh không nên ăn ngũ cốc tinh chế

Người bị zona thần kinh không nên ăn ngũ cốc tinh chế

Rượu bia

Thực phẩm và đồ uống chứa cồn như rượu, bia có thể ngăn chặn hệ thống miễn dịch và làm cho virus zona lây lan nhanh, từ đó khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn, khó điều trị dứt điểm. Bởi vậy, nếu bạn muốn nhanh chóng thoát khỏi bệnh zona, thì nên loại bỏ ngay rượu, bia và những đồ uống có cồn ra khỏi thực đơn hàng ngày.

Thực phẩm giàu Arginine

Arginine là axit amin có thể thúc đẩy sự phát triển của virus gây bệnh zona, đặc biệt là những thực phẩm chứa nhiều arginine nhưng lại ít lysine.

Thực phẩm giàu Arginine

Thực phẩm giàu Arginine

Thực phẩm chế biến

Các chất béo có trong thực phẩm chế biến khi kết hợp với virus zona làm cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Vì thế, bạn nên hạn chế các loại thực phẩm chứa ít vitamin và khoáng chất như đồ ngọt, đồ uống giàu carbohydrate, các thực phẩm chiên, rán.

5 loại thực phẩm người bị zona thần kinh nên ăn

Các triệu chứng của bệnh zona thần kinh có thể khiến người bệnh mệt mỏi, mất ăn, mất ngủ. Vì vậy, bệnh nhân bị zona thần kinh nên chú ý bổ sung một số thực phẩm có lợi trong thực đơn hàng ngày.

Thực phẩm giàu Lysine

Lysine là một trong những axit amin thiết yếu cần có trong bữa ăn hàng ngày, là yếu tố quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch, làm giảm sự tăng trưởng của virus, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Một số thực phẩm chứa nhiều lysine như các sản phẩm từ sữa, cá, các loại đậu, pho mát, thịt gà... mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Thực phẩm giàu Lysine làm giảm sự tăng trưởng của virus zona

Thực phẩm giàu Lysine làm giảm sự tăng trưởng của virus zona

Thực phẩm giàu kẽm và vitamin C

Vitamin C và kẽm rất hiệu quả trong việc chữa trị zona đặc biệt cải thiện hệ miễn dịch, đây chính là lý do mà người mắc bệnh này được khuyến khích ăn các loại rau quả màu xanh lá, cam, ớt, dâu tây và khoai tây.

Người bị zona thần kinh trên mặt nên ăn thực phẩm giàu vitamin C

Người bị zona thần kinh trên mặt nên ăn thực phẩm giàu vitamin C

Tỏi

Là thực phẩm chuyên được dùng để chữa các bệnh nhiễm trùng nói chung và bệnh zona thần kinh trên mặt nói riêng. Tỏi có tính sát khuẩn mạnh mẽ có thể ngay lập tức làm dịu các nốt zona. Hãy kết hợp bôi và ăn để có hiệu quả tốt nhất, bạn nhé!

Tía tô đất

Tía tô đất là một loại cây thuộc họ bạc hà, có tác dụng kháng virus rất tốt, nhất là những người bị zona thần kinh trên mặt.

Vitamin B6, B12

Vitamin B6 là một vitamin nhóm B rất quan trọng đối với cơ thể. Vitamin B6 giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng hoạt tính của vitamin C.

Vitamin B12 thuộc nhóm vitamin B tan trong nước, có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và tăng trưởng của tế bào thần kinh và hồng cầu, duy trì hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

Người bị bệnh zona thần kinh trên mặt nên bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều vitamin B6, vitamin B12 để giúp hệ miễn dịch bạn vững chắc hơn, giúp đẩy lùi các triệu chứng bệnh.

Một số thực phẩm chứa nhiều 2 nhóm vitamin này là khoai tây, sò, gan, cá, ốc, cá ngừ, sữa...

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý người bị zona thần kinh người có thể kết hợp một số phương pháp giảm đau thiên nhiên an toàn giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh. Các nhà khoa học khuyên những người bị zona thần kinh nên sử dụng vỏ cây Liễu nhằm giảm đau, tiêu sưng hiệu quả. Theo các nghiên cứu, hoạt chất được tìm thấy trong cây thuốc là salicin sẽ chuyển hóa thành acid salicylic trong cơ thể có tác dụng hạ sốt, giảm đau, chống viêm có tác dụng hỗ trợ giảm các cơn đau. Do vậy, người bệnh zona thần kinh trên mặt nên lựa chọn các sản phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa thành phần chiết xuất vỏ cây Liễu để giảm chứng đau, tê chân do biến chứng của bệnh.

>>> Xem thêm: Bệnh zona thần kinh có thể lây qua những con đường nào? Tìm hiểu ngay!

Bài viết đã cung cấp cho bạn chế độ dinh dưỡng phù hợp với người bị zona thần kinh trên mặt. Hãy lưu ý thực hiện đúng chế độ ăn mà bài viết hướng dẫn kết hợp với sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe chứa chiết xuất vỏ cây Liễu để nhanh chóng kiểm soát được tình trạng bệnh, bạn nhé!


Bách Thống Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương – Giúp hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng

Đau là một cảm giác đặc biệt, thông báo cho não biết kích thích có hại cho cơ thể và cần có các cơ chế sinh lý, tâm lý để loại trừ kích thích đó. Đau có thể xuất hiện ở mọi nơi trong cơ thể, có rất nhiều tính chất như đau nông, đau sâu, đau âm ỉ, đau chói, đau đột ngột, đau kéo dài, đau tại chỗ, đau xuyên chỗ khác… Thụ thể đau được phân bố rộng trên lớp nông của da, niêm mạc và ở các mô. Các thụ thể đau nhận kích thích gây đau sẽ theo đường dẫn truyền cảm giác đau về thần kinh trung ương.

Đau đầu triệu chứng rất phổ biến, có tỷ lệ cao nhất của nhiều loại bệnh khác nhau, một nhóm bệnh có nhiều người mắc, gặp ở mọi nơi, mọi dân tộc, mọi lứa tuổi và không phân biệt giới tính. Người ta ước tính trên thế giới, cứ 3 người thì có 1 người bị đau đầu dữ dội vào một lúc nào đó trong cuộc đời.

Đau xương khớp là tình trạng thường gặp. Theo thống kê cho thấy, tỷ lệ thoái hóa khớp vào khoảng 0,5-1% dân số và 10% những người trên 60 tuổi. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, gây hạn chế vận động của các khớp, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

Đau bụng kinh hay thống kinh là tình trạng ảnh hưởng đến phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Theo ước tính, có khoảng 1/10 phụ nữ bị xếp vào loại thống kinh. Bình thường khi phụ nữ sắp có hành kinh phần lớn thấy mỏi lưng hoặc hơi đau bụng, sau đó ra kinh nguyệt. Nhưng cũng có những trường hợp đau dữ dội một vài ngày khiến người phụ nữ không thể làm việc được, thậm chí bỏ cả ăn uống, người mệt mỏi, sợ hãi mỗi kỳ hành kinh.

Ngày nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương. Bách Thống Vương với thành phần chiết xuất vỏ cây liễu và nhiều thảo dược quý khác (cao bán biên liên, cao tô mộc, cao huyền hồ sách, cao tam lăng, oncolysin…). Sản phẩm Bách Thống Vương hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng, dùng cho người bị chứng đau đầu, đau xương khớp, phụ nữ đau bụng kinh.

Cách dùng: Uống 4 – 6 viên/ngày, chia 2 lần. Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ. Nên sử dụng liên tục một đợt từ 1 – 3 tháng để có kết quả tốt.

Số GPQC: 00267/2019/ATTP-XNQC

Sản xuất bởi: Công ty TNHH Tư vấn Y dược Quốc Tế (IMC)

Địa chỉ: Số 9 Lô A – tổ 100 Hoàng Cầu – Ô Chợ Dừa - Đống Đa - Hà Nội.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Đống Đa - Hà Nội.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh